- 香菇做法指导
- 2025-10-20
- 1. 发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养；2. 泡发香菇的水不要丢弃，很多营养物质都溶在水中；3. 把香菇泡在水里，用筷子轻轻敲打，泥沙就会掉入水中；4. 如果香...
- 豇豆食疗作用
- 2025-10-20
- 豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症。
- 鸿喜菇高汤简介
- 2025-10-20
- 鸿喜菇高汤为高度浓缩的高汤，主要是以鸿喜菇与水经长时间熬煮而成，料理时与数位的清水一起稀释后煮滚即为好喝又营养的高汤，本身已有咸味，若当成火锅汤底或炒菜...
- 黄瓜怎么吃最营养
- 2025-10-20
- 黄瓜，全国各地和各个民族吃法不同。人们常见的有以下三种食法：一是酱黄瓜；二是拌黄瓜；三是炒黄瓜。也有一不酱、二不拌、三不炒，将黄瓜洗干净，拿在手中当水果一样...
- 酸奶加黄瓜狠瘦10斤
- 2025-10-20
- 别看佳凝现在瘦瘦小小的，她透露说上大学时的自己可是个小胖子，大学女生宿舍里简直就是个微型的食品超市，女孩子们扎在一起，聊着天就把各色零嘴儿都干掉了，那会儿...
- 毒淀粉吃多怎麼排？三豆汤清热解毒
- 2025-10-20
- 毒淀粉事件沸沸扬扬，夏季大家爱吃的芋圆、粉圆全都纷纷沦陷，如果担心误食过量的毒淀粉时该怎办？中医师特别提供2帖温和的中药食疗饮品方，强调能清热解毒、补肾利...
- 吃黄瓜的六个不宜
- 2025-10-20
- 导读：黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的喜爱。于是，很多人都喜欢吃黄瓜，然而吃黄瓜也有禁忌，以下为大家列出...
- 炒豆角加蒜防止中毒
- 2025-10-20
- 豆角常因烹调不当食用后中毒。豆角中有毒成分是豆角所含的皂贰和红细胞凝集素，具有凝血作用。 吃豆角中毒主要是因为烹调时未熟透，一般炖食者很少发生中毒。豆...
- 酷夏毒淀粉逆袭 冬瓜凉茶消火解毒
- 2025-10-20
- 问题淀粉事件随著天气逐渐加温，民眾食不安心，食品药物管理局建议大家可多喝水促进新陈代谢，专家则认為，除了注意吃的东西，在炎炎酷夏中，要帮助体内排毒，更要强化免...
- 怎样预防菜豆角中毒
- 2025-10-20
- 菜豆角（即四季豆、扁豆、刀豆、芸豆、棍豆、梅豆角等）是一种四季人们普遍食用的蔬菜。菜豆角中毒一年四季都有发生，但在下霜前后多发。其中毒的主要原因与制作...
- 酸白菜做法指导
- 2025-10-20
- 冬季是制作泡菜的最佳季节，其他季节也可制作，但不如冬季的质量好；霉变的酸菜有明显的致癌性，不可食用。
- 玉米配豆腐营养翻一翻
- 2025-10-20
- 有营养丰富的食物，却没有十全十美的食物。以豆腐为例，它软软滑滑、入口即化的口感真让人“爱不释口”，营养方面也不落后――富含优质蛋白、不含胆固醇、钙含量...
- 罗宋汤瘦你不商量
- 2025-10-20
- 罗宋汤 “瘦”你不商量前言：在西式汤品中，罗宋汤是较为国人所熟悉的，这道汤是从俄式红菜汤演变而来的。传统的罗宋汤要花很多时间来熬制牛肉，我们今天偷一下懒，中...
- 产妇必看五种催乳蔬菜
- 2025-10-20
- 妇女产后乳少，人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼，殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用，如与荤菜一起烹制，效果更佳。金针菜 又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱...
- 豇豆适用人群
- 2025-10-20
- 一般人群均可食用。1. 尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食；2. 但气滞便结者应慎食豇豆。
