来源：learn cooking 2025-10-19 17:03:56 编辑：learn cooking主编
在面食的烹制方法中，蒸和烙比较好，捞、煮会使面食中的营养跑到汤里去，而油炸面食，如油条、油饼等，因为制作时油温过高，导致食物的维生素被破坏殆尽。
上一篇：牛奶炒鸡蛋常吃润皮肤
下一篇：心血管死亡人数飆 活血茶叶蛋保安
