贵妃梨香甜可口，香脆多汁，它含有丰富的维生素，和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。百香果是一种药用水果，有果汁之王的美称。它含有丰富的营养成分，具有消炎止痛，活血强身，降脂降压，消除疲劳，护肤养颜的神奇功效

    主料

    梨200克  冰糖50克  葡萄50克  莲子25克

    辅料

    蔓越莓10克  自制百香果酱10克

    冰梨百香果的做法

    1.准备食材。

    2.砂锅中放入适量水，将冰糖和百香果酱放入砂锅中

    3.放入贵妃梨块儿和莲子

    4.放入红提

    5.煮十分钟即可，甜甜的有营养

    烹饪技巧

    用砂锅煮好后焖一会，冰糖用量根据个人口味增减